由于怀孕的影响,很多孕妇在孕晚期都有腿抽筋的经历。而且,她们腿部抽筋主要发生在晚上,这样经常影响自己的睡眠质量,导致精神状态不佳。那么,为什么孕妇在怀孕晚期会腿抽筋呢?
所谓的腿部抽筋指的是人体腿部肌肉会不自主的收缩变硬,产生一种难以言喻的疼痛,不过一般几分钟之后就会消失。但是,孕妇大多是在晚上才会有腿抽筋的情况,影响孕妇的睡眠质量,让她们十分辛苦。而且孕妇腿抽筋主要是因为身体钙质不足引起,也就是有低钙血症存在。 其次,孕妇在怀孕期间想给胎儿更多营养,会摄入大量的肉类。肉类中的蛋白质影响了身体新陈代谢,而且堆积过多的酸性代谢物会使腿部电解质紊乱,从而引发腿抽筋。所以孕妇要安排好自己的饮食,不要大量食用某类食物,这对身体没有好处。 而且,随着胎儿不断发育,孕妇的体重也会逐渐增长,加上孕妇如果长时间站立,会加重孕妇腿部负担,导致腿部肌肉无法放松,从而引发腿抽筋。所以孕妇平时要注意休息,不要经常站着。而且晚上睡觉前要做好腿部按摩,这能够缓解腿部肌肉的僵硬。2019年8月4日,在医疗翻译的陪同下,L女士和老公来到了泰国杰特宁医院,翻译带他们到前台填
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