生完宝宝后,宝妈都会面临哺乳的问题。
按摩催乳主要的作用就是理气活血,通络舒筋,对于局部毛细血管的扩张有很好的促进作用,从而来增加血管的通透性,血流的速度也会快速的增加,这样才能更好的改善局部血液循环的速度,有助于乳汁顺利的分泌和排出。催乳做几次需要根据产妇自身情况,一般2到3次左右就可以。
同时,催乳按摩与传统的手掌揉搓相对,大有好处,可以减少给宝妈带来不必要的疼痛,还能避免因为用力不当引起的炎症;与机器按摩的区别是由于皮肤直接接触,找到乳腺管的位置更容易,更准确,所以基本能一次性解决问题。
有些母乳不足的宝妈可以通过催乳方式来改善泌乳,另外饮食还需要调理。平时可以多喝一些奶汤是很好的改善奶水不足,可以满足宝宝喝奶的需要。同时宝妈要注意每天都有好心情,这样也有利于奶水的分泌。
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