看着自己身旁的宝宝,很多新妈妈会不知道该要如何和自己的宝宝更加亲近,其实,这是一个角色的转变过程。很多产后妈妈都有这个心理,其实,母子之间除了血液之间的联系外,新妈妈们还可以通过抚触宝宝,来与宝宝建立更加亲密的感情。
现代医学证明,抚触还能提高迷走神经的紧张性,从而促进胃泌素和胰岛素等的分泌,增强宝宝吸收营养的能力。更重要的是,经常接受抚触的新生儿更有安全感,能让宝宝在长大后拥有自信和乐观的品格。那新生儿的抚触技巧有哪些呢?
抚触的时间最好安排在宝宝洗澡后、睡觉前或两次喂奶之间。妈妈将适量的润肤油倒在手心里,双手揉搓均匀,开始下面的步骤:
1.头面部:舒缓脸部紧绷。从宝宝前额中心处,用双手拇指向上和往外推压,并在下颌处同样用双手拇指推压向耳前,划出一个微笑状。
2.胸部:顺畅呼吸循环。双手放在宝宝两侧肋缘,右手向右斜上方滑向宝宝右肩,注意避开宝宝的乳头。复原,左手以同样方法进行。
3.腹部:帮助胃肠运动。按顺时针方向按摩腹部,但在脐痂未脱落前不要按摩这个区域。
4.上肢:增强灵活反应。将宝宝的双臂放在身体两侧,妈妈用一只手捏住宝宝一只胳膊,从上臂到手腕部轻轻挤捏。搓滚小手后用手指按摩手背,并用拇指从手掌心按摩至每一根手指,再换至另一侧上肢,重复同样的动作。
5.下肢:增强运动协调能力。按摩宝宝的大腿、膝部、小腿及脚部。然后用四指按摩脚背,并用拇指从脚后跟按摩足心至脚趾。
6.背部:舒缓背部肌肉。双手平放于宝宝背部的脊柱两侧,从颈部向下按摩至骶尾部。
一般在宝宝出生后,医院一般会安排护士给宝宝抚触。“抚触”可刺激婴儿的淋巴系统,增强抵抗能力,改善消化,增强睡眠,减少哭泣。所以,通过上面的阅读,相信新妈妈也能借抚触与宝宝建立亲密的亲子关系了。
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