很多孕妈在怀孕之后都会听到身边人给出的很多饮食建议,比如活血、凉性和刺激的食物不能吃。但一些孕妈对他人的说法多少抱着半信半疑的态度,由于缺乏科学的医学知识,甚至可能觉得怀孕了也没必要这么忌口。那么,孕早期出血为什么不能吃活血的?
活血食物会导致出血量增大,甚至造成流产。活血食物可降低人体血液的粘稠度,增加血液的流动性。对于有淤血或血液粘稠度过高的人来说,多吃活血食物可起到活血化瘀的效果,对身体有好处。但孕妇却不可食用活血食物,因为如果血液的流动性增强,胎儿的稳定性就会相对下降,很容易出现流产。 若孕妇已有出血的问题,就更不能吃活血食物。活血食物会使血液的流动更加顺畅,更多的血液就会从出血口处流出,因此出血量会增大,对胎儿极为不利。因此,像是兔肉、马苋齿、苡仁、驴肉和蛙肉及海马等活血食物,孕妇不应进食。 在孕早期,除活血食物外,孕妇还不能吃过于寒凉的食物,比如西瓜和白兰瓜等凉性水果,冰淇淋和冷冻饮料,以及螃蟹和海鲜等。自测:你的宝宝真的瘦弱吗。除了让宝宝做耐力的运动,例如跑步,最好还进行其他一些以发
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